Nazywam się
Lucyna Brzozowska
Jestem coachem oraz trenerką EFT
Od wielu lat zajmuję się rozwojem osobistym, pracą z emocjami, przekonaniami i zasobami oraz wspieraniem osób w budowaniu większego poczucia sprawczości.
Podstawą mojej pracy jest rozmowa coachingowa. Korzystam również z różnych narzędzi wspierających pracę z przekonaniami, zasobami i emocjami. Sposób pracy dobieramy indywidualnie podczas konsultacji, zależnie od potrzeb i celu spotkań.
Nie daję gotowych recept. Poprzez pytania, rozmowę i odpowiednio dobrane narzędzia pomagam spojrzeć na sytuację z innej perspektywy, rozpoznać własne zasoby oraz znaleźć rozwiązania, które można przełożyć na konkretne działania.
Z czym można się zgłosić?
Konsultacje mogą być pomocne m.in. w obszarach:
- podejmowania decyzji i ważnych zmian życiowych,
- określania potrzeb, celów i dalszego kierunku,
- budowania poczucia wpływu i sprawczości,
- rozpoznawania ograniczających przekonań i powtarzających się schematów,
- stawiania granic i relacji z innymi,
- poczucia własnej wartości,
- radzenia sobie z napięciem związanym z trudnymi sytuacjami,
- lepszego rozumienia własnych reakcji i emocji.
Metody pracy
Podczas konsultacji korzystam przede wszystkim z coachingu oraz pracy z przekonaniami i zasobami. W zależności od potrzeb możemy włączyć także dodatkowe narzędzia, w tym EFT (Emotional Freedom Techniques) – technikę łączącą koncentrację na określonym doświadczeniu lub emocji z opukiwaniem wybranych punktów na ciele.
Poza gabinetem
Od blisko 30 lat jestem zawodowo związana z uczelnią wyższą, gdzie pracuję naukowo i dydaktycznie, obecnie jako dr hab. inż.
Piszę również poezję – jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Haiku, Stowarzyszenia Pisarzy Polskich i Stowarzyszenia Autorów Polskich – oraz tworzę mandale techniką dot-painting. Mój dom od czasu do czasu staje się także domem tymczasowym dla potrzebujących kociąt.
W pracy indywidualnej towarzyszę osobom, które znajdują się w momencie zmiany, stoją przed ważnymi decyzjami, doświadczają przeciążenia lub wewnętrznego konfliktu, zauważają powtarzające się schematy albo chcą lepiej zrozumieć własne potrzeby i świadomiej kierować swoim życiem.
Ukończone szkoły i certyfikaty
Kurs trenerski metody EFT
Górnośląska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości im. Karola Goduli w Chorzowie oraz Fundacja Niemen / 04.03.2024.
Mistrz Coachingu
Akredytacja ICF, Szkoła Coachów Meritum / 24.01.2024
Konsultant Biologii Totalnej
Biologia Świadomości do potęgi Q, Magdalena Wdowiak / 06.06.2022.
Praktyk Matrix Reimprinting
Praktyk Matrix Reimprinting EFT & Matrix Reimprinting Academy / 22.09.2025.
