Na co dzień nauczam w duchu jogi integralnej. Praktyka jogi jest dla mnie drogą do całościowego rozwoju człowieka – łączę pracę z ciałem, oddechem, umysłem i świadomością. 

W 2022 roku stworzyłam własną markę NATA JOGA- Czas dla siebie. „NATA” oznacza „Urodzić się”… I właśnie od tego rozpoczęła się moja droga jako nauczyciela jogi. Od myśli zrodzonej w umyśle – Planu na stworzenie przestrzeni wyjątkowej, w której z pełnym zaangażowaniem będę mogła wspierać innych na ich ścieżce do zdrowia fizycznego oraz psychicznej i emocjonalnej równowagi. Dziś z wielką dumą i ogromnym zaangażowaniem współtworzę „Przestrzeni Jogi” w Dobrym Miejscu. 

Każdego dnia z pasją obserwuję, jak regularna praktyka – asany, pranajama, medytacja i mantry – wpływa na ciało, emocje i umysł moich uczniów. Joga pomaga w budowaniu siły, elastyczności, równowagi, a jednocześnie wprowadza spokój, świadomość i satysfakcję w codziennym życiu.

Jedną z moich ulubionych asan ( pozycji jogi ) jest Vrksasana – pozycja drzewa, ponieważ wyraża wszystko, co pragnę przekazać:

• Oddech i siłę,
• Harmonię i poczucie niezachwianej równowagi,
• Stabilność i możliwość ciągłego wzrastania,
• Jedność z tym co wokół i tym co wewnątrz Ciebie.

Mówi się, że nauczyciel jogi powinien ucieleśniać współczucie, cierpliwość, zrozumienie i życzliwość. Każdego dnia dążę do tego, by właśnie takim nauczycielem być – zarówno na macie, jak i poza nią.

Moja praktyka i prowadzenie zajęć łączy łagodność z precyzją, a ruch z uważnością. Wierzę, że każdy człowiek może odkryć w sobie spokój, radość i harmonię – i że joga jest narzędziem, które tę drogę ułatwia.