Marcela Łoboda

Jestem certyfikowanym Trenerem Mentalnym, absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Akademii Trenerów Mentalnych, gdzie regularnie poddaję superwizji procesy które prowadzę. Nieustannie rozwijam się pod okiem czołowych trenerów mentalnych w Polsce, w tym Jakuba B. Bączka, który jako Trener Mentalny, wsparł polską reprezentację siatkarzy i pomógł im zdobyć Mistrzostwo Świata w 2014 roku.

Moje wcześniejsze doświadczenie zawodowe obejmuje 15 lat pracy w branży finansów i bankowości, w tym ponad 10 lat w międzynarodowej korporacji. Doskonale rozumiem, czym jest wypalenie zawodowe, praca niezgodna z własnymi wartościami, brak pomysłu na siebie czy przekonanie, że po wielu latach w jednej branży zmiana kierunku jest niemożliwa. Sama przeszłam tę drogę, odnalazłam siebie i swoją życiową misję, którą odważyłam się zrealizować.

Mogę pomóc
– jeśli czujesz wypalenie zawodowe lub trudno Ci przetrwać w pracy, która nie jest zgodna z Tobą.
– jeśli chcesz zmienić ścieżkę kariery.
– jeśli masz poczucie, że tkwisz w miejscu i nie wiesz, jak ruszyć do przodu.
– jeśli masz trudności z realizacją celów.
– jeśli brakuje Ci motywacji, a prokrastynacja przejmuje kontrolę nad Twoim życiem.
– jeśli chcesz zbudować pewność siebie i działać z większą odwagą.
– jeśli chcesz poprawić swoją koncentrację i unikać rozpraszaczy w codziennym życiu.
– jeśli zmagasz się z perfekcjonizmem i chcesz nauczyć się działać bez ciągłego dążenia do ideału.
– jeśli chcesz poprawić swoje umiejętności komunikacyjne, zdobyć asertywność i nauczyć się stawiać granice.
– jeśli chcesz lepiej rozumieć swoje emocje i budować z nimi zdrową relację.
– jeśli masz trudności w relacjach z bliskimi, szefem lub współpracownikami.
– jeśli zmagasz się ze stresem i nie potrafisz panować nad emocjami.
– jeśli trudno Ci poradzić sobie z negatywnymi myślami.
– jeśli chcesz wypracować zdrowe nawyki, które wesprą Twój rozwój i samopoczucie.
– jeśli chcesz nauczyć się wywoływać w sobie określone stany, takie jak pewność siebie, spokój, koncentracja czy motywacja.
– jeśli przygotowujesz się do ważnego wyzwania, które wymaga pewności siebie i koncentracji (egzamin, wystąpienie publiczne, rozmowa rekrutacyjna).
– jeśli jesteś sportowcem i chcesz osiągnąć pełnię swojego potencjału i umiejętności, niezależnie od presji, oczekiwań czy trudnych warunków.