Od 2008 r. związana z pracą z ciałem jako instruktor sportu i tańca współczesnego, obecnie prowadzę własna szkołę jogi, jako nauczyciel vinyasa yoga (międzynarodowy certyfikat RYT 200 Yoga Alliance ) oraz nauczyciel stylu Ashtanga Yoga. Nieustannie doskonale swoje umiejętności i wiedzę dotycząca pracy z ludźmi. Z ich ciałem, oddechem i umysłem.
Mówi się, że nauczyciel jogi powinien ucieleśniać cechy współczucia, zrozumienia, cierpliwości i życzliwości. Powinien również inspirować uczniów do pielęgnowania tych cech w sobie, zarówno na macie jak i poza nią. Każdego dnia dążę do tego by właśnie takim nauczycielem być dla innych.
Zapisy i cennik zajęć :
Terapia Ciała
KARNET 1 : 160 zł*/ 4 wejścia/ sesja 90 min.
zajęcia grupowe- wejście raz w tygodniu. Dodatkowe wejścia: dopłata 40 zł za jednorazowe wejście.
Zakup karnetu możliwy w pierwszym tygodniu danego miesiąca, ważny do ostatniego dnia kalendarzowego danego miesiąca. Niewykorzystane wejścia nie podlegają zwrotowi.
KARNET 2 : 260 zł*/ 8 wejść/ sesja 90 min.
zajęcia grupowe- wejście 2 razy w tygodniu. Dodatkowe wejścia: dopłata 40 zł za jednorazowe wejście.
Zakup karnetu możliwy w pierwszym tygodniu danego miesiąca, ważny do ostatniego dnia kalendarzowego danego miesiąca. Niewykorzystane wejścia nie podlegają zwrotowi.
KARNET 2P : 160 zł*/ 8 wejść/ sesja 45 min.
zajęcia grupowe poranne 6:45-7:30- wejście dwa razy w tygodniu. Dodatkowe wejścia: dopłata 20 zł za jednorazowe wejście.
Zakup karnetu możliwy w pierwszym tygodniu danego miesiąca, ważny do ostatniego dnia kalendarzowego danego miesiąca. Niewykorzystane wejścia nie podlegają zwrotowi.
ASHTANGA GRUPA KURSOWA PORANNA: 160 zł/
4 wejścia/ sesja 60 min.
zajęcia grupowe poranne 8:00-9:00- wejście raz w tygodniu. Dodatkowe wejścia: dopłata 40 zł za jednorazowe wejście.
Zakup karnetu możliwy w pierwszym tygodniu danego miesiąca, ważny do ostatniego dnia kalendarzowego danego miesiąca. Niewykorzystane wejścia nie podlegają zwrotowi.
WEJŚCIE POJEDYNCZE : 50 zł*/ sesja 90 min.
30 zł*/ sesja 45-60 min.
zajęcia grupowe
KURS ASHTANGA JOGA : 600 zł / 12 godz.
zajęcia grupowe/ płatne w dwóch ratach.
*Pierwsza rata zadatek-gwarantuje miejsce na kursie
*Druga rata - płatna podczas pierwszego spotkania
*Podane ceny dotyczą wyłącznie zajęć oferowanych przez NATA JOGA Natalia Trembla. Ceny karnetów nie obowiązują na zajęciach grupowych pozostałych nauczycieli jogi i odwrotnie- na zajęciach NATA JOGA nie obowiązują karnety innych nauczycieli jogi, pracujących w przestrzeni Dobrego Miejsca.
KONTAKT :
NATALIA TREMBLA
tel: 513-555-214
mail: terapiaciala@dobremiejscebielsko.pl
Natalia Trembla-
NATA JOGA
"NATA" oznacza „Urodzić się”... I właśnie od tego rozpoczęła się moja droga jako nauczyciela jogi. Od myśli zrodzonej w umyśle- Planu na stworzenie przestrzeni wyjątkowej, w której z pełnym zaangażowaniem będę mogła wspierać innych na ich ścieżce do fizycznego, umysłowego i duchowego zdrowia ( to ostatnie jest dla mnie zbiorem zasad i sposobów na osiąganie wewnętrznego spokoju, równowagi i harmonii w codziennym życiu).
Ogromnie doceniam dobroczynny wpływ, jaki joga, medytacja i oddech wywierają na sprawność fizyczną, samopoczucie emocjonalne i zdrowie psychiczne. Tym samym, każdego dnia, dzielę się z moimi uczniami i z wielką przyjemnością obserwuję niesamowite zmiany, jakie w nich zachodzą.
Jedną z moich ulubionych pozycji w jodze jest Vrksasana- drzewo. Ponieważ właśnie drzewo, w jodze, wyraża wszystko to, co pragnę Ci przekazać:
- Oddech i siłę,
- Harmonię i poczucie niezachwianej równowagi,
- Stabilność i możliwość ciągłego wzrastania,
- Jedność z tym co wokół i tym co wewnątrz Ciebie.
Uczę praktyki jogi… efektywnej, bezpiecznej, świadomej i pełnej uważności. Pracuję z ciałem, umysłem i oddechem, które dla mnie są nierozłącznymi elementami. Pomagam w rozwijaniu siły i sprawności, elastyczności i równowagi. Jednocześnie pielęgnując uważność oraz głębsze poczucie spokoju i wyciszenia.
Współzałożycielka Dobrego Miejsca
Terapia umysłu:
Anna Czajkowska
tel. 533 034 614
email:
psychoterapia@dobremiejscebielsko.pl
Współzałożycielka Dobrego Miejsca
Terapia ciała:
Natalia Trembla
tel. 513 555 214
email:
terapiaciala@dobremiejscebielsko.pl