Magdalena Manowska

Ukończyłam z wyróżnieniem jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia, ze specjalnością psychologia kliniczna i osobowości, w Wyższej Szkole Biznesu – National Louis University. Doświadczenie praktyczne zdobywałam w Dialog – Centrum Terapii Rodzin w Rzeszowie.

Przed rozpoczęciem pracy jako psycholog przez wiele lat pracowałam w środowisku korporacyjnym. Doświadczenie to pomaga mi lepiej rozumieć sytuację osób mierzących się z przeciążeniem, przewlekłym stresem, trudnymi relacjami zawodowymi, mobbingiem oraz potrzebą zmiany dotychczasowej drogi zawodowej.

Obecnie uczestniczę w pięcioletnim całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w Katowickim Instytucie Psychoterapii, przygotowującym do pracy w nurcie systemowo-ericksonowskim. Prowadzę konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych oraz młodzieży.

W czym pomagam?

Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje pomoc osobom znajdującym się w momentach zmian, kryzysów i życiowych przełomów. Czasami dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać, a trudna sytuacja zaczyna odbierać poczucie wpływu, bezpieczeństwa lub sensu. Spotkanie z psychologiem może pomóc lepiej zrozumieć własne emocje i potrzeby oraz odnaleźć kierunek dalszego działania.

Wspieram osoby doświadczające:

• kryzysów życiowych i trudności w przystosowaniu się do zmian;
• przewlekłego stresu, przeciążenia oraz trudności zawodowych;
• mobbingu, ostracyzmu, wykluczenia lub utraty poczucia przynależności;
• lęku, obniżonego nastroju, osamotnienia i niskiego poczucia własnej wartości;
• kryzysów w relacjach, rozstania, żałoby i innych doświadczeń straty;
• trudności w rozpoznawaniu własnych potrzeb, podejmowaniu decyzji i stawianiu granic;
• kryzysu tożsamości oraz trudności związanych z podejmowaniem nowych ról życiowych;
• wyzwań związanych z macierzyństwem, obniżonego nastroju po narodzinach dziecka oraz trudności w łączeniu ról osobistych, rodzinnych i zawodowych;
• odrzucenia lub braku akceptacji ze strony rodziny albo otoczenia, również związanego z orientacją psychoseksualną lub tożsamością płciową.

Jak pracuję?

Bliskie są mi podejścia systemowe i ericksonowskie. Oznacza to, że patrzę na człowieka w kontekście jego historii, relacji oraz środowiska, w którym żyje. Wspólnie przyglądamy się aktualnym trudnościom, temu, co może je podtrzymywać, oraz zasobom, które mogą pomóc w zmianie.

Pomagam spojrzeć na sytuację z nowej perspektywy, lepiej zrozumieć siebie i odzyskać poczucie wpływu. Zakres, cele oraz tempo spotkań wspólnie dostosowujemy do indywidualnych potrzeb.

W gabinecie dbam o poufność, poczucie bezpieczeństwa i atmosferę opartą na szacunku.